{"id":11545,"date":"2020-09-15T18:30:19","date_gmt":"2020-09-15T16:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wetter-center.de\/blog\/?p=11545"},"modified":"2022-05-27T09:20:20","modified_gmt":"2022-05-27T07:20:20","slug":"saisonaler-haarausfall-was-hilft-dagegen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wetter-center.de\/blog\/saisonaler-haarausfall-was-hilft-dagegen\/","title":{"rendered":"Saisonaler Haarausfall: Was hilft dagegen?"},"content":{"rendered":"\n

Viele Menschen leiden unter Haarausfall, der oft jahreszeitbedingt auftritt. Dieser sogenannte saisonale Haarausfall ist von verschiedenen Faktoren abh\u00e4ngig, kann jedoch effektiv behandelt werden. Um Haarausfall vorzubeugen, egal, zu welcher Jahreszeit, ist eine Shampoo gegen Haarausfall eine wirksame Behandlungsmethode. Alpecin ist einer der f\u00fchrenden Hersteller und hat verschiedene Haarausfall Shampoos<\/a> zur Auswahl.<\/p>\n\n\n\n

Doch wie kommt es zum saisonalen Haarausfall und was kann man, abgesehen von dem richtigen Shampoo gegen Haarausfall, dagegen tun?<\/p>\n\n\n\n

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Ursachen f\u00fcr saisonalen Haarausfall<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eine gewisse Menge an Haarausfall ist das ganze Jahr \u00fcber normal. Das h\u00e4ngt damit zusammen, dass das Haarwachstum sich in drei Phasen vollzieht. W\u00e4hrend ca. 85 bis 95 Prozent aller Haarfollikel zeitgleich in der Wachstumsphase sind, befinden sich die restlichen Haarfollikel in der \u00dcbergangs- oder Ruhephase. W\u00e4hrend dem letzten Teil des Haarzyklus fallen die Haare aus, sodass neue Haare nachwachsen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Bei einem Verlust von bis zu 100 pro Tag besteht deshalb noch kein Grund zur Sorge. Fallen t\u00e4glich jedoch mehr als 150 Haare aus, kann eine m\u00f6gliche Begr\u00fcndung saisonaler Haarausfall sein.<\/p>\n\n\n\n

UV-Strahlung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Im Sommer sind Kopfhaut und Haar meist einer erh\u00f6hten Belastung durch UV-Strahlen<\/a> ausgesetzt. Das kann  tats\u00e4chlich den saisonalen Haarausfall im Winter f\u00f6rdern. Das liegt daran, dass UV die Aussch\u00fcttung des Hormons Melatonin hemmt, welches eine wichtige Rolle beim Haarwachstum spielt. Der Effekt wird erst einige Monate sp\u00e4ter sichtbar.<\/p>\n\n\n\n

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Grippe und Co als saisonale Haarausfall Ursache<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ein Mangel an Vitamin D, oftmals weniger soziale Aktivit\u00e4ten, deftiges Essen und weniger Gem\u00fcse k\u00f6nnen im Herbst und im Winter das Immunsystem<\/a> schw\u00e4chen und saisonale Erkrankungen, wie Erk\u00e4ltungen und Grippe beg\u00fcnstigen. Um sich zu regenerieren, ben\u00f6tigt der K\u00f6rper all seine Energie. In der Folge stehen weniger N\u00e4hrstoffe f\u00fcr das gesunde Haarwachstum zur Verf\u00fcgung und die Haare k\u00f6nnen ausfallen.<\/p>\n\n\n\n

Saisonalem Haarausfall vorbeugen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Um dem saisonalen Haarausfall vorzubeugen, gibt es verschiedene M\u00f6glichkeiten:<\/p>\n\n\n\n